在课堂上使用压力和创伤敏感练习的一步一步的指南

COVID-19和阿伯里先生、泰勒女士、弗洛伊德先生和布鲁克斯先生的去世给许多学生造成了压力甚至创伤。作为教育工作者,我们可以团结起来,在如此困难的时刻支持学习。事实上,我们必须团结起来——因为通过支持在压力和创伤中学习,我们也在采取行动修复不公平的教育系统和方法。

形成性评估是现在支持学习者的一种强有力的方式。我的同事维姬·麦考伊在信中写道她最近的博客文章,形成性评价是教学的重要组成部分建立学习的文化。但要想让它有效,让学习文化变得强大,我们必须首先确保我们正在尽一切努力与学生建立信任。要做到这一点,首先要很好地理解它们的来源,所以我将从不同类型的压力和创伤的定义开始这篇文章。然后我将讨论四种对压力和创伤敏感的支持形成性评估的实践以及如何使用我们的免费的工作表为你的学生做一个计划。

但首先要说明的是:帮助那些经历过严重压力和创伤的孩子是一个集体努力。教育工作者不能单独承担这项工作。与精神卫生服务提供者和多样性、公平、包容和可及性倡导者合作是绝对必要的。我们必须能够依靠他人——从家庭和社区成员到社会服务机构和医疗界——在这项重要工作中尽自己的一份力量。这里讨论的想法仅仅是支持需要帮助的孩子的完整图景的一部分,它们代表了最适合分配给教师的部分:教室。

理解压力和创伤

正如你所知,即使在不那么混乱的时候,学生也会感受到压力。根据哈佛发展儿童研究中心,积极的压力是正常和普通的。例如,孩子可能会在开学的第一天表现出积极的压力,或者在他们每年注射流感疫苗的时候。可以忍受的压力不太普遍。它是由失去所爱的人或自然灾害之类的事情造成的。它比积极的压力更能“激活身体的警报系统”。但是,“如果这种激活是有时间限制的(也就是说,它不会无限期地持续下去),并通过与帮助孩子适应的成年人的关系来缓冲,那么大脑和其他器官就会从可能造成损害的影响中恢复过来。”身体可以恢复,学习也可以发生。

形成性评估是现在支持学习者的一种强有力的方式。但要使其有效,我们必须首先确保我们正在尽一切努力与学生建立信任。

有毒的压力更麻烦的是。它“可能发生在一个孩子经历[…]身体或情感虐待,长期忽视,照顾者滥用药物或精神疾病,暴露于暴力,和/或累积的家庭经济困难的负担时,没有足够的成人支持。(它)会扰乱大脑结构和其他器官系统的发育,并增加与压力有关的疾病和认知障碍的风险,一直持续到成年。”流行病学家琳达·里德尔(Linda Riddell)最近发表了一篇关于教育因COVID-19而生活在贫困中的儿童的文章压力对大脑的影响

学生也会经历创伤。全国儿童创伤压力网络(NCTSN)解释说创伤当儿童受重伤或目睹他人受重伤或死亡,受到重伤或死亡威胁,或受到人身侵犯时,可能造成的后果。“当儿童接触到创伤事件超过了他们的应对能力时,就会发生创伤性压力,可能会导致焦虑、抑郁、创伤后应激障碍症状增加,处理人际关系困难,对教育工作者来说最重要的是,上学和学习困难。”

NCTSN也解释了这一点历史的创伤是“集体创伤经历造成的累积的情感和心理伤害,在一个社区内代代相传”,如奴隶制和大屠杀。“这些事件的结果是,目标社区的个人成员、他们的家庭和他们的社区的几代人都经历了创伤性压力。其影响不仅涉及过去发生的事情,还涉及目前仍在发生的事情。”

种族创伤是由"目睹或经历种族主义、歧视或结构性偏见"造成的,[并且]可能对接触这些事件的个人的心理健康产生深刻影响。它指的是一个人经历种族主义和歧视带来的压力或情感上的痛苦。”

形成性评价的作用

形成性评估是一种教学方法,可以帮助你培养所有学生的社会、情感和学业成长,包括那些遭受压力或创伤的学生。当我们谈论形成性评估时,我们并不是在谈论与学习无关的测试事件。形成性评价是学生参与的社会、情感和认知学习的反复反应过程。

对压力和创伤敏感的实践可以指导你的形成性评估策略,反过来,这可以帮助治愈各种类型的创伤,防止再次创伤,并修复不公平的教学方法。我在我的文章中更详细地探讨了这些实践和形成性评估之间的联系“在你的虚拟课堂或亲身课堂中,帮助治愈有毒压力、创伤和不平等的6种方法。”

制定一个对压力和创伤敏感的练习计划

"美国课堂上的创伤和学习"Salvatore Terrasi和Patricia Crain de Galarce提供了四种对压力和创伤敏感的实践,它们是形成性评估循环的核心:

  1. 安全和尊重环境
  2. 关爱的关系
  3. 情感和行为的支持
  4. 支持认知成长和整体健康

这四种做法对压力和创伤敏感,因为它们建立了学习者的声音、选择、韧性、自我调节和可预测性,所有这些都提示大脑和身体阻止可容忍的压力变成有毒的压力。这种做法可以修复先前创伤的严重程度,有助于避免再次创伤——尤其是不平等造成的创伤——并加强学生的安全感和成功感。我猜这些做法对你们来说至少有些熟悉。我希望这对你长期以来所做的辛苦工作是有帮助的。

在繁忙或充满挑战的时候,这些压力和创伤导致的练习可能会被忽视、忽视或低估,所以我们创造了一个可以帮助你的工作表反思并计划如何将每个练习融入你的课堂。它会引导你了解每一种练习的考虑因素,比如创建可预测的模式来培养一个安全和尊重的环境,通过设定目标来加强关系,评估社交情绪学习的需求,以及通过探索来支持认知成长未完成教学的需求。

我鼓励你和你的同事探讨这个话题。有很多东西需要考虑,与你认识并信任的同事一起工作可以帮助你深入探索自己的实践。下面是一些可以帮助你开始对话的讨论问题:

  • 你已经明确地通过哪些方式与你的学习者建立了信任?至少列出三种方法。
  • 你用什么方法来培养你对孩子来自哪里的理解?您可能会使用哪些其他方法?
  • 你想治愈什么样的创伤?
  • 你想避免什么样的再创伤?
  • 你试图修复哪些不公平的教学实践?
  • 你的实践如何支持与形成性评估相关的四种对压力和创伤敏感的实践?
  • 根据你的上下文需求,你应该从哪里开始、关注或重新关注你的工作?你会采取什么步骤?

了解更多

如果你想了解更多关于压力和创伤对学习的影响,阅读不良童年经历(ACEs)研究它揭示了有害的压力和创伤是如何影响到比我们之前可能意识到的更多的人的。意识到有多少人经历了压力和创伤可能是沉重的,但支持教育者渡过这些困难水域的资源提供了缓解和乐观。例如,我经常求助于一些组织的资源,比如创伤告诉俄勒冈州全国儿童创伤压力网络

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