对于学生致力于与学习过程一起参与学习过程，他们需要学习和从自我评估中学到的准则和机会。程序喜欢在轨道上保持学习可以为教师提供实用的教学策略和技巧，为学生提供反思地思考自己的学习的机会，以及评估自己的工作和学习。通过参与思考和评估自己的工作的过程，他们对自己学习的证据起诉并对它负责。

关于学习的自我调节的两个研究，包括自我评估和自我监测，表明，从事这些活动的学生更有可能相信他们的学习能力，制定内部归因，一种赋权的感觉和一个自治感。这些行为不仅可以帮助学生对自己的学习负责，但可以直接领导改善学生表现。

1996年，Fernandes和Fontana - 葡萄牙的两个高度尊敬的教育研究人员 - 建立了与25名小学教师的自我评估策略培训计划。在八个月内，教师在课堂内实施了这些战略。这些教室的学生与20名控制教师的教室的学生进行了比较。结果表明，提供定期机会和鼓励从事自我评估的学生更有可能将他们的学习归因于内部信仰（即学生认为他们可能对自己的学习产生影响）。这些学生不太可能归功于运气或其他未知变量的成功，并且更有可能了解学业成功的真正原因，例如学习，努力和学习。（由于采用自我评估策略，葡萄牙小学生控制信念的变化。英国教育心理学杂志，66,301-313）

2004年，推进Duquesne大学教学和学习研究中心的高级研究助理苏珊布鲁克哈特以及一些研究同事，研究了学生自我监测在两个教室中的41名学生的影响。学生提供了结构和工具（日志，图形，反射纸张等），以反映他们的研究和解决问题的成功。对学生反思表的分析表明，当教师涉及他们的学生监测自己的进步时，学生更加自主，并且能够准确地预测他们在定时测试上的表现。总体而言，这项研究中的学生们喜欢参加自我评估并看到他们的进步。对他们的反思表的学生评论还承认了自己的学习的价值。（分钟数学：学生自我评估的行动研究。数学教育研究，57,213-227。）

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