当学校因新冠肺炎而关闭时，学校辅导员有一个独特的角色需要填补，就像教师一样，他们可能仍在适应新的常态，并试图找出帮助学生的最佳方式。

由于咨询师所做的很多事情都是围绕着面对面的接触展开的，所以如何过渡到这种新的虚拟环境是一个未知领域。然而，我认识的每一位辅导员都致力于帮助学生并消除可能导致学习障碍的障碍。这一点不会改变，即使环境可能看起来非常不同。

以下是辅导员在这些不确定时期支持学生和其他人的一些方法。

如何支持学生

作为一名学校辅导员，我有时会在看不到学生的长时间里担心他们:感恩节、寒假、春假、暑假。休息是绝对需要的，但对于我们的一些学生来说，远离学校支持系统的每日签到也意味着他们可能没有人每天为他们辩护。由于学校无限期停课，许多学生可能会非常脆弱。

如果可以，尝试与学生进行虚拟会议。根据您所在的学校或学区，这方面可能存在限制，并且可能已经制定了与校外学生沟通的政策，尤其是在虚拟环境中。与管理员讨论可能的情况。如有疑问，请咨询美国学校顾问协会或参考学生隐私政策办公室的指导.

对于我们的一些学生来说，远离学校支持系统的每日签到也意味着他们可能没有人每天为他们辩护。”

除了虚拟咨询，还有其他方法与学生保持联系。如果您的学校或学区网站上已有专门的学校咨询页面，请发布更新；如果你没有，试着开始一个。如果你的学生有学校的电子邮件地址，他们可以使用它与你沟通。

除了告诉孩子们你会通过电子方式帮助他们，你可能还需要在如何联系他们方面有创意。与我交谈过的一位咨询师能够买到明信片和邮票寄给孩子们(她的学校支付了这些费用，但企业可能愿意捐款或出资)。有时候，在这段时间里，一个简单的电话就是孩子们的生命线。

接触教师

教师们现在经历了很多事情，没有看到他们的学生，处理突然转向虚拟教育的问题，并且面临着一系列其他问题。他们有大量的工作要做。他们一次为虚拟教学创建了几周的课程，或者在最后一刻将成批的作业放在一起。如果学生没有登录或完成作业，许多教师都要定期与家长联系。我和许多中学和高中的老师谈过，他们有上百名学生，正在努力创建作业，有时是在他们从未使用过的虚拟环境中。其中一些教师也表示，他们担心已经处于危险中的学生。

这可能是一个检查你的朋友在教室里，看看事情进展如何的好时机。他们可以在学生可能遇到的问题上给你提示，或者利用你作为一个意见板来照顾自己。

你也可以让你的老师知道你可以通过打电话和为他们检查学生来帮助他们。这非常有用。你也可以引导他们使用有价值的教学资源。我们在Teach上发表了一些文章。学习。成长。(直接去学校关闭支持档案)，非常喜欢ANet的免费远程学习反思与规划工具包.

为父母服务

根据你所在的社区，与父母沟通可能相对容易，也可能是一个挑战。

你目前是如何与你的母公司取得联系的?在一些学校和地区，你可能已经有了定期发送的电子邮件，或者家长可能已经养成了查看网站或学校管理系统的习惯。这对其他人来说可能就不那么容易了，因为并不是每个人在家都有可靠的网络，尤其是那些刚刚失业、需要削减成本的家庭。

[R] 记住，如果你不保护自己的心理健康，你就不会帮那些孩子任何忙。你还是一个有自己需要的人。”

一些学校和企业一直在提供热点或其他访问互联网的渠道，咨询师可以帮助中间人安排或共享资源。作为一名咨询师，当你咨询心理健康支持时，你可能已经为家庭保留了一份当地资源清单。可能会考虑在必要时更新此列表以更改工时等。这也适用于你的社区资源清单，用于食品银行、紧急避难所或租金援助以及医疗援助。

现在是为人父母的艰难时期。重要的是要确保父母明白他们也需要照顾自己，不仅是身体上，还有精神上。许多人现在感到孤独，雪上加霜的是，父母正在应对工作的不确定性，在家工作，照顾孩子和大家庭，并可能在孩子的学习中扮演更积极的角色。让父母知道你一直在他们身边。仅仅是感觉被看见就可能对他们有很大帮助。

言出必行

这是我提醒你应该练习自我照顾的部分，你已经知道了，但是如果你像大多数咨询师一样，你可能没有积极地去做。这是一段艰难的时期。你可能会担心那些已经生活在食物不安全环境中的学生。你可能会担心孩子的家庭环境。你的一些高中生可能就快毕业了。但请记住，如果你不保护自己的心理健康，你就不会帮那些孩子任何忙。你还是一个有自己需要的人。

辅导员如何进行自我护理？这看起来可能与一个月前大不相同。和朋友见面，去健身房，或者只是花一个下午的时间购物……这些都是我们在公元前（冠状病毒之前）做的事情。您的降级现在可能更加孤立。天气好的时候散步、看书或在家看一部新电影都会有所帮助。

我敢肯定，你现在的任务远不止你的工作，而你自己获得支持，无论是通过朋友还是治疗师，都是至关重要的，所以不要忘记定期与他人联系，即使是虚拟的或通过电话。确保你满足了自己的心理健康需求。我爱这个世界美国咨询协会关于心理健康提供者自我护理的网页并鼓励你在那里多花些时间。