你以前读过，看过研究，听过播客:笑对你有好处!根据一些最近的研究它不仅对你的身体有好处，而且对你的精神和情感健康也有好处。

你是怎么处理这些信息的?如果你像我一样，也许你已经忽略了它，什么也没做，只是把它归档在你大脑的“对我们有好处的东西”区。好吧，在我的学校，我们不再忽视它，感谢我们的一个六年级学生。

我们是如何学会笑得更多的

在我们学校，我们每天早上都有公告。这包括由音乐老师、一些学生广播员(欢迎所有人报名)创作并演唱的个性化的现场校歌，以及一些老师和我(我们的校长)的感言。这是一项了不起的制作，也是一项神圣的传统。在整个疫情期间，当我们的教学楼关闭时，我们录制了公告，并将它们推送到我们的谷歌教室。

这些年来都是不错的东西，但过了一段时间，我们就陷入了老一套的生活。直到今年，一个想法的火花。

去年秋天的一个上学日，一个学生偶然找到我，问我:“我能不能改写一下公告的脚本，增加一个每日笑话的部分?”我的脑子里响起了警钟:“笑话?如果他们不搞笑怎么办?合适?种?”但在外面，我说，“嗯……那会是什么样子?”我们的谈话扩大到如何提前把笑话提交到办公室。那个学生和我一致认为，如果笑话不合适，就不是所有的笑话都要读，我们还应该包括有趣的事实，比如“孩子们也喜欢这些，福勒太太。”

我们都在想怎样才能笑得更多，玩得更开心。

很快，三个学生就在课间写下了他们能想到的所有笑话。他们把它们提交给我，我每天在广播时读一篇。到周末，我又收到了大约50个笑话。学生们可以提交笑话的消息传开了，我每天早上下班前都要求提交笑话，还有一些有趣的事实。一个学生甚至把他今年的笑话书借给了我，他说:“我认为你需要更多的帮助来变得有趣，这样你就可以借这本书，想借多久就借多久。”哈!

笑声是会传染的

随着这个新的笑话规则的普及，我没有想到的是，我开始从员工那里收到笑话和有趣的事实。很明显，我们都在想办法多笑，多玩。这是艰难的一年。我们都不得不去寻找我们的“不可战胜的夏天,”阿尔贝·加缪说过的那个地方。笑声帮助我们做到了这一点。最好的时刻是当我在办公室大笑宣布团队，我们不能结束我们的结语，没有咯咯的笑声。

就在最近，我在学校董事会的报告中增加了一节关于当日笑话的内容，其中包含了一些笑话。看到我们的董事会成员在直播中大声朗读我们的笑话，并在会议中咯咯地笑，真是太棒了。我认为，我们的学生通过为管理学校的严肃工作注入一些乐趣来帮助减轻他们的负担。

当我现在和一群教育工作者一起工作时，我经常以一个笑话或插入一个笑话来保持学习的乐趣。在我的一次会议上，我甚至让参与者在聊天中写笑话(当然，我保留了这些笑话，并把它们添加到我们学校的银行账户中)。

用傻笑结束这艰难的一年

你在寻找更多的笑声吗?我鼓励你在早上的通知中，或者至少在重复开会的时候，试着讲一个笑话。这里有一些可以帮助你开始:

• 为什么饼干会去找护士?因为它感觉像面包屑!
• 什么茶不能带进太空?抓住vi茶!
• 我可以给你讲个关于披萨的笑话，但有点俗气。
• 达斯·维德喜欢他的祝酒词吗?在黑暗的一面。
• 雪人早餐吃了什么?磨砂片。
• 坏彩虹去哪里了?当然是棱镜，但这是一个很轻的判决。

想了解一些有趣的事实，请查看“有趣的事实和琐事。”“让孩子们大吃一惊的101个有趣事实，”而且“给孩子们的170个有趣的事实——奇怪但真实。”

当你给你的生活增加一点幽默的时候，你就不会对结果感到失望，而且每天你都能做对你有好处的事情:笑。它会帮助你以正确的方式开始新的一天。